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母親節是一個感謝母親的節日,在母親節咱們要大聲說愛,平常更應該給媽媽多點關心。隨著時間流逝,咱們長大了,而媽媽卻變老了,身體也不再如年輕時那么硬朗,甚至可能某些疾病會找上門。關愛媽媽,從健康開始。

懷胎10月,媽媽們都經歷了什么
我懷孕啦

十月懷胎,對準媽媽而言,是一個漫長而浪漫的儀式,在這場儀式中,孕媽媽的身體到底經歷了什么呢?

第一個月

卵子與精子歷經萬水千山,終于結合形成受精卵,7-12天受精卵在子宮著床,形成胚芽。此時,孕媽媽還是美美噠。

第二個月

孕媽媽的身體出現早孕反應,胸部發脹疼痛、胃里翻江倒海、吃嘛嘛不香、整天暈沉沉,準媽媽們正式體驗到了懷孕的不易。

第三個月

孕媽媽的早孕反應更加強烈,陰道分泌物變多。增大的子宮壓迫到了膀胱,導致膀胱容量減少,引起尿頻尿急。孕媽媽不是在衛生間,就是在去衛生間的路上。

第四個月

孕媽媽的早孕反應慢慢消失,肚子開始隆起,身體開始發胖,乳房增大,食欲增強,體重增加,白帶分泌物持續變多。排泄變得不通暢,便秘隨之來打擾。

第五個月

孕婦腹部隆起明顯,胸部與臀部更加豐滿,總被人吐槽長胖了,好身材盡毀!韌帶和關節也變得松弛,使孕媽常感到腰酸背痛。不過,令人開心的是,此時能感受到胎動啦!

第六個月

胎動更加明顯,子宮越來越大,孕媽身體變得笨拙,感覺自己就是一只大肚子的母牛。在子宮的壓迫下,呼吸不暢、消化不良也隨之而來,甚至腿腫似象腿,腳腫似熊掌。

第七個月

孕媽媽身體更加笨重,行動更加不便,走一會路就感覺很累,晚上睡覺總愛抽筋,肚子上的妊娠紋跟老虎斑似的。肚子里的寶寶一點都不老實,時不時拳打腳踢愛鬧騰。

第八個月

不斷增大的子宮頂心又頂胃,反酸噯氣、胸悶不適頻頻襲擊孕媽。尿頻、腰酸背痛、水腫、便秘等日漸加重,晚上睡覺擔心穩,性情也變得暴躁,突然就很難過,沒有原因……

第九個月

肚子變成大西瓜,身體水腫加劇,食欲減退、呼吸困難、尿頻尿急等情況加重,還會出現惡心、眩暈等情況。預產期快到了,本想看看接生視頻壓壓驚,結果卻是驚嚇!

第十個月

這個時候,孕媽快要卸貨了,會出現見紅、宮縮等現象,總感覺肚子藏著一顆不定時炸彈,無時無刻處于“分娩十級劇痛”的恐慌之中,稍微有點異樣,就以為自己要生了……

寶寶出生

經歷了懷胎十月后,每個女人都從小公舉蛻變為女超人。母親是世界上最偉大的人,在2019年母親節來臨之際,祝全天下的母親都能永遠幸福、快樂、健康……

妊娠紋、乳房下垂、陰道松弛,生育和哺乳讓咱們的身體怎么了?

懷孕好辛苦,生下來就好了!可事實卻是,孩子生下來后,除了要喂奶、換尿布,咱們還要面臨生育和哺乳給咱們的生理和心理帶來的一系列影響:乳房不再堅挺,肚子卻越來越大,頭發越來越少,記憶力越來越差……生育和哺乳到底讓咱們的身體怎么了?

  1. 肥胖

    孩子生完了,身材卻再也回不去了:粗壯的大腿、坐下了三層的游泳圈…

  2. 乳房下垂

    斷奶后,豐乳如“魔術”般消失,乳房不再挺拔,罩杯反而比孕前還小…

  3. 陰道松弛

    新媽媽在產后會遇到一個讓人難以開口的問題,就是陰道變得松弛了…

  4. 妊娠紋

    從孕中期開始,在腹部、大腿內側、臀部及胸部等處的皮膚上逐漸出現妊娠紋…

  1. 產后脫發

    很多新媽媽會發現自己記憶力變差了,認知和反應都比從前要有所遲鈍了…

  2. 黃褐斑

    從懷孕到產后,大多數新媽媽的面部會出現色素沉著,俗稱黃褐斑…

  3. 產后抑郁

    自從當了媽媽后,就變得很脆弱,一點小事情就會讓自己情緒低落泰半天…

  4. 記憶力下降

    很多新媽媽會發現自己生完孩子后記憶力變差了,認知和反應都比從前遲鈍了…

這些常見病,媽媽要預防

隨著時間流逝,咱們慢慢長大了,而媽媽卻變老了,身體也不再如年輕時那么硬朗,甚至可能某些疾病會向她們伸出罪惡之手。關愛媽媽,從預防這些媽媽常見病開始。

  1. 媽媽要預防的常見病之睡眠障礙

    中邦成年人失眠的發生率高達38.2%,在這38%的失眠人群中,中年女性失眠的狀況尤為突出。中年女性的睡眠障礙是常見問題,即使出現失眠,也不要過于害怕……

  2. 媽媽要預防的常見病之頸椎病

    頸椎病是上班族媽媽很常見的一種疾病,由于工作方式的關系,長期久坐、坐姿不良等原因,容易產生頸部疲勞,如果不注意調節和保養,就很可能造成頸椎損傷……

  1. 媽媽要預防的常見病之乳腺增生

    民間流傳著一種說法:10個女人9個增生,可見乳腺增生發病率之高。生理性的乳腺增生不屬于病,所以不需要治療便會自行緩解,但如果出現病理性增生……

  2. 媽媽要預防的常見病之子宮肌瘤

    子宮肌瘤中年女性常見的婦科疾病。婦科專家外示,子宮肌瘤的發病機理并不清楚,所以很難預防。女性朋友應該定期體檢,發現問題實時治療……

  1. 媽媽要預防的常見病之骨質疏松

    骨質疏松,是指骨質不斷從骨骼中往血液中移動,造成骨質流失,導致骨骼內的孔洞增大,骨骼中出現空洞的現象,因此骨骼就會變得脆弱、易折斷……

  2. 媽媽要預防的常見病之骨性關節炎

    在中老年群體中,骨性關節炎是關節炎最典型的發作方式,而且在患者人群中,根據數據顯示,女性的發病率要遠高于男性……

母親節給媽媽送什么禮物好?
  1. 送媽媽一份健康體檢,這些項目不能少

    今年母親節,你打算給媽媽送什么禮物?一束鮮花?一頓大餐?不入送她一份健康體檢。體檢不知道該自拍哪些項目?這些項目不能漏掉,都是篩選癌癥關鍵性檢查…

  2. 帶媽媽來一場說走就走的旅行

    這個母親節,你是不是已經在計劃著和母親來一場說走就走的旅行?可是媽媽患有慢性病,出門旅行萬一遇上身體不適怎么辦?帶上這份慢病旅行指南…

結語

經過了10月懷胎,跨過了生產的鬼門關,再歷經各種困難把咱們帶大,媽媽的付出不需要回報,但媽媽的健康需要咱們的關注。讓咱們一起,從現在開始,從日常小事做起,給媽媽的健康多一份關注。